Bonjour,
😄 Valérie DELCLAUX, conseillère agréée en Fleurs de Bach et moi-même animons un atelier samedi 07 février 2026 : « Sophrologie et Fleurs de Bach pour accompagner votre ménopause » à L’Espace Bellevue (Pechbonnieu).
🌸 La ménopause est vécue comme un véritable bouleversement pour certaines femmes. Son impact sur le corps, mais aussi au niveau psychologique, bouscule notre rapport à la féminité.
👉 Nous vous proposons dans cet atelier des outils concrets de sophrologie qui vous permettront d’agir sur le stress, l’estime de soi et le sommeil.
💥 Nous alternerons théorie et pratique pour mieux comprendre la ménopause, mais surtout repartir avec des techniques faciles à reproduire en autonomie.
🌈 Cet atelier vous permettra d’explorer des pistes concrètes pour vivre plus confortablement cette période de transformation.
J’espère vous y accueillir prochainement !
Delphine
